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Schirner, Markus: Meditationstechniken- Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Reflexion und Resilienz
Meditationstechniken- Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Reflexion und Resilienz , Meditation lässt uns zur Ruhe kommen, uns entspannen und wohlfühlen, sie schenkt uns körperliche und geistige Kraft und stärkt die Selbstheilungskräfte. Dank ihr können wir uns selbst besser kennenlernen, Einblicke in die Geheimnisse des Lebens erhalten, Achtsamkeit und Einheitsbewusstsein entfalten. Dieses Kartenset bietet Ihnen einen leicht verständlichen Einstieg in die gängigsten Meditationsarten. Ob Konzentration auf den Atem oder den Körper, Meditationen zum Loslassen oder zum Energietanken - hier können Sie alle Techniken ausprobieren und schnell erlernen. So finden garantiert auch Sie Ihre Lieblingsmeditation(en)! können alle Meditationstechniken ausprobiert und schnell erlernt werden. So findet garantiert jeder seine Lieblingsmeditation(en). , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Recovery und psychische Gesundheit
Recovery und psychische Gesundheit , Recovery praktisch Die von der Selbsthilfe geprägten Ideen von Recovery und Empowerment haben inzwischen Eingang in die S3-Leitlinie »Psychosoziale Therapien bei schweren psychischen Erkrankungen« gefunden, was sich in vielen Projekten in Behandlung und Ausbildung niederschlägt. Das fängt mit der gemeinsamen Entscheidungsfindung von Fachleuten, Psychiatrieerfahrenen und Angehörigen an und hört mit dem Einsatz von Experten aus Erfahrung noch lange nicht auf, wird doch gerade der Bildungsbereich durch Recovery Colleges entdeckt. Voraussetzung ist ein neues, auf Kooperation und Koproduktion ausgerichtetes Selbstverständnis psychiatrisch Tätiger. Die hier versammelten Grundlagen und Praxisprojekte bieten jede Menge Ideen, die dazu beitragen können, Menschen in psychischen Krisen zu unterstützen und sich selbst fachlich neu aufzustellen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190918, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Fachwissen (Psychatrie Verlag)##, Redaktion: Zuaboni, Gianfranco~Burr, Christian~Winter, Andréa~Schulz, Michael, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Keyword: Psychiatrie; Psychische Erkrankung; Ex-In; Peerarbeit; Genesungsbegleitung; Hoffnung, Fachschema: Pflege / Psychiatrische Pflege~Psychiatrie - Psychiater~Sozialeinrichtung~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch), Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychiatric and mental disorders, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychiatrische Pflege, psychische Gesundheitspflege, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Psychiatrie-Verlag GmbH, Verlag: Psychiatrie-Verlag GmbH, Verlag: Psychiatrie Verlag, Länge: 241, Breite: 164, Höhe: 25, Gewicht: 542, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783884145562, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Kanada 2022: Gedenkprägung "Mental Health - Psychische Gesundheit"
Medaille zur Unterstützung während der Corona-Pandemie!Heute ist es wichtiger denn je, zu erkennen, dass die COVID-19-Pandemie Auswirkungen auf die psychische Gesundheit vieler Menschen auf der ganzen Welt hat. Die Mitarbeiter der Royal Canadian Mint sind häufig auf dieses Thema angesprochen worden und haben dies zum Anlass genommen, eine Charity-Medaille zu entwickeln, deren Netto-Erlös einem sozialen Projekt zugute kommen soll. Die Spenden, die durch den Verkauf dieser Gedenkprägung entstehen, werden einem "Kinder-Sorgen-Telefon" (Kids Help Phone) zufließen, da Kinder und Jugendliche ja besonders unter den psychischen Belastungen der Pandemie zu leiden hatten. Die Vorderseite der Gedenkprägung zeigt zwei sich überschneidende Silhouetten. Die Person auf der linken Seite erzählt offen von ihren Problemen, während die Person auf der rechten Seite aktiv zuhört. Die Dreiecke zeigen den Zustand des Wohlbefindens der jeweiligen Person an, wobei die ungeordneten Dreiecke auf der linken Seite für einen Zustand der Not stehen. Das geordnete Muster im rechten Teil deuten auf einen gesünderen Geisteszustand hin, während fehlende Dreiecke uns daran erinnern, dass es so etwas wie eine "perfekte" psychische Gesundheit nicht gibt. Wenn die Gedenkprägung schräg gehalten wird, sind die sorgfältig geschliffenen Facetten sichtbar, in denen das Licht reflektiert wird. Der Effekt stellt auf wunderbare Weise die emotionale Dynamik eines Gesprächs dar, das eine dauerhafte, positive Wirkung haben kann. Die Rückseite der Medaille zeigt ein stilisertes Ahornblatt mit dem Thema mentale/psychische Gesundheit auf Englisch und Französisch, sowie das Ausgabeland und -jahr Kanada 2022. Die Medaille kann mit einem Magneten an der Kleidung befestigt werden. Wer diese Medaille trägt, signalisiert die Bereitschaft, das Schweigen zu brechen, das die psychische Gesundheit umgibt und ist eine sanfte Ermutigung für alle Hilfe-Suchenden. Unterstützen auch Sie diese Bewegung und bestellen die kanadische Gedenkprägung "Mental Health - Psychische Gesundheit"!
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Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551
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Warum heißt das Buch Buch?
Das Buch wird als Buch bezeichnet, weil es eine Sammlung von bedruckten Seiten ist, die in der Mitte gebunden sind. Der Begriff "Buch" stammt vom althochdeutschen Wort "buoh" ab, was so viel wie "Buchecke" bedeutet. Dies könnte darauf zurückzuführen sein, dass früher Buchseiten aus Buchenholz hergestellt wurden. Der Begriff hat sich im Laufe der Zeit entwickelt und wird heute allgemein für gedruckte literarische Werke verwendet. Letztendlich ist die Bezeichnung "Buch" eine Konvention, die sich im Laufe der Geschichte etabliert hat.
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Welche Heilsteine eignen sich besonders zur Förderung von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit?
Amethyst, Rosenquarz und Bergkristall eignen sich besonders zur Förderung von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Amethyst hilft bei Stressabbau, Rosenquarz fördert Liebe und Harmonie, Bergkristall stärkt die geistige Klarheit und Ausgeglichenheit.
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Computer oder Buch?
Das hängt von der Situation und den persönlichen Vorlieben ab. Computer bieten Zugang zu einer Vielzahl von Informationen und ermöglichen eine interaktive Erfahrung, während Bücher ein traditionelleres und konzentrierteres Lesevergnügen bieten. Beide haben ihre Vor- und Nachteile und es ist wichtig, eine ausgewogene Nutzung zu finden.
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Kann man ein analoges Buch in ein digitales Buch umwandeln?
Ja, es ist möglich, ein analoges Buch in ein digitales Buch umzuwandeln. Dafür kann das Buch eingescannt oder abfotografiert werden, um eine digitale Kopie zu erstellen. Diese kann dann in verschiedenen Dateiformaten wie PDF oder EPUB gespeichert werden, um auf elektronischen Geräten wie E-Readern oder Tablets gelesen zu werden.
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Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke (Prieß, Mirriam)
Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke , So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke - Von der Expertin für Burn-out und Prävention Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Prieß erklärt anschaulich, lebensnah und mit vielen Praxisbeispielen, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann. Inklusive: # Selbsttest "Wie resilient bin ich?" # 10-Stufen-Programm zur Krisenbewältigung > , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20151005, Produktform: Leinen, Autoren: Prieß, Mirriam, Seitenzahl/Blattzahl: 191, Keyword: antistress buch; bindungsangst; buch; burnout; burnout prävention; bücher; coaching; emotional intelligence; empathie; entspannung; gefühle; gelassenheit; gewohnheiten ändern; glück; glücklich sein; innere stärke; kommunikation; körpersprache; mentaltraining; mindset; miteinander reden; persönlichkeitsentwicklung; psychologie bücher; psychologie für anfänger; ratgeber; resilienz; resilienz buch; selbstbewusstsein; selbstbewusstsein stärken; selbstbewusstseinstraining; selbstliebe; selbstvertrauen; stressbewältigung; stressfrei und gelassen; stressmanagement, Fachschema: Resilienz (Ratgeber)~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Südwest, Länge: 217, Breite: 144, Höhe: 22, Gewicht: 363, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Das Buch zum Buch (Moritz, Rainer)
Das Buch zum Buch , »Es gibt keinen treueren Freund als ein Buch«, sagte schon Ernest Hemingway. Und wie bei unseren Freunden aus Fleisch und Blut wollen wir natürlich auch die aus Papier immer besser kennenlernen und wissen, welche verschlungenen Wege sie zurückgelegt haben, ehe sie bei uns landen. Was tun Agenturen? Welche Bücher helfen uns, guten Schlaf zu finden? Was macht das Fernsehen mit der Literatur? Warum ist es so schwer, über Sex zu schreiben? Welche Bücher schenken wir uns zu Weihnachten? Was steht im Duden? Sind Eselsohren abzulehnen? Was sind Nackenbeißer? Fragen über Fragen, die dieses Buch beantwortet, kurzweilig, abschweifend und informativ - und dank seiner alphabetischen Gliederung auch noch schnell. Es entführt die Leserinnen und Leser in fast alle Ecken und Winkel des Literaturbetriebs - und profitiert da von, dass der Autor die meisten davon gut kennt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231012, Produktform: Leinen, Autoren: Moritz, Rainer, Seitenzahl/Blattzahl: 234, Keyword: anche; Verlagswelt; ABC; Anekdoten; Bestseller; GeschenkLesen; Buch; Bücher; Vielleser, Fachschema: Literaturwissenschaft~Anthologie / Belletristik / Roman, Erzählung, Fachkategorie: Literatur: Geschichte und Kritik~Anthologien (nicht Lyrik)~Belletristik: allgemein und literarisch, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Literarische Essays, Thema: Entspannen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Oktopus, Verlag: Oktopus, Verlag: OKTOPUS by Kampa, Länge: 192, Breite: 122, Höhe: 25, Gewicht: 298, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Autor: 9783311300243, eBook EAN: 9783311704584, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Italien. Das Buch
Italien. Das Buch , In Italien sind die Zeugen der Vergangenheit in eindrucksvoller Vielzahl präsent, das Land ist Heimat berühmter Künstler, bekannt für exquisite Ess- und Trinkkultur und ausgelassene Lebensfreude. Regional reicht das Spektrum von Südtirol mit seiner alpenländischen Kultur und den Metropolen der Poebene über die Hügellandschaften der Toskana, die reizvollen Küsten von Adria und Riviera sowie die Hauptstadt Rom bis zu den archaisch anmutenden Landstrichen der Basilicata und dem noch in ganz eigenen Traditionen verhafteten Sizilien. + Alle Höhepunkte in faszinierenden Aufnahmen + Sachkundige Texte zu Land und Leuten + UNESCO-Weltkulturerbe + Altarfalze mit grandiosen Panoramabildern , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20210928, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Das ... Buch. Highlights einer faszinierenden Stadt##~KUNTH Das Buch##, Redaktion: Kunth Verlag, Auflage: 21001, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 400, Abbildungen: Brilliante Farbbilder, Keyword: Adria; Bildband; Kultur; Natur; Riviera; Rom; Sizilien; Südtirol; Toskana, Fachschema: Europa, Region: Italien~Europa, physisch, Warengruppe: HC/Bildbände/Europa, Fachkategorie: Orte und Menschen: Sachbuch, Bildbände, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kunth GmbH & Co. KG, Verlag: Kunth GmbH & Co. KG, Verlag: Kunth Verlag, Länge: 302, Breite: 243, Höhe: 32, Gewicht: 2164, Produktform: Gebunden, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer,
Preis: 34.95 € | Versand*: 0 € -
Griechenland. Das Buch
Griechenland. Das Buch , Griechenland - was verbirgt sich nicht alles hinter diesem Namen! Paradiesische Eilande inmitten der tiefblauen Ägäis, antike Stätten wie Delphi oder Mykene, die berühmten Meteora- Klöster, pulsierende Metropolen wie Athen oder Thessaloniki oder verwunschene Fischerdörfer. »Griechenland - das Buch« begleitet den Leser durch endlose Olivenhaine, zu einzigartigen Buchten und altehrwürdigen Amphitheatern. Nationalparks und archäologische Stätten stehen ebenso auf dem Programm wie Museen oder idyllische Inselchen, die fast kaum einer kennt. Das alles präsentiert sich in neuem Gewand mit abwechslungsreichen Themenseiten, viel interessantem Hintergrundwissen und einem ansprechenden Cover. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 €
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Was macht für dich ein Buch zu einem guten Buch?
Ein gutes Buch muss mich fesseln und in seinen Bann ziehen, indem es mich emotional berührt und zum Nachdenken anregt. Es sollte gut geschrieben sein, mit interessanten Charakteren und einer fesselnden Handlung. Außerdem sollte es mich neue Perspektiven und Erkenntnisse vermitteln.
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Welche Edelsteine werden traditionell zur Förderung von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit eingesetzt?
Amethyst, Rosenquarz und Aquamarin werden traditionell zur Förderung von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit eingesetzt. Diese Edelsteine sollen helfen, Stress abzubauen, das Gemüt zu beruhigen und Harmonie zu schaffen. Ihre beruhigenden und entspannenden Eigenschaften werden oft in der Meditation und zur Förderung von emotionaler Balance genutzt.
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Welchen Leseeindruck hat das Buch bei Ihnen hinterlassen, und welche Emotionen haben Sie dabei empfunden?
Das Buch hat bei mir einen positiven Leseeindruck hinterlassen. Es hat mich fasziniert und berührt. Ich habe Freude, Spannung und auch Trauer beim Lesen empfunden.
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Hat Shindys Buch Rechtschreibfehler?
Es ist nicht möglich, eine genaue Aussage darüber zu treffen, ob Shindys Buch Rechtschreibfehler enthält, ohne das Buch selbst zu überprüfen. Es ist jedoch üblich, dass Bücher vor der Veröffentlichung von Lektoren und Korrektoren überprüft werden, um Rechtschreibfehler zu minimieren. Es ist jedoch immer noch möglich, dass vereinzelt Fehler auftreten können.
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