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Schirner, Markus: Meditationstechniken- Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Reflexion und Resilienz
Meditationstechniken- Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Reflexion und Resilienz , Meditation lässt uns zur Ruhe kommen, uns entspannen und wohlfühlen, sie schenkt uns körperliche und geistige Kraft und stärkt die Selbstheilungskräfte. Dank ihr können wir uns selbst besser kennenlernen, Einblicke in die Geheimnisse des Lebens erhalten, Achtsamkeit und Einheitsbewusstsein entfalten. Dieses Kartenset bietet Ihnen einen leicht verständlichen Einstieg in die gängigsten Meditationsarten. Ob Konzentration auf den Atem oder den Körper, Meditationen zum Loslassen oder zum Energietanken - hier können Sie alle Techniken ausprobieren und schnell erlernen. So finden garantiert auch Sie Ihre Lieblingsmeditation(en)! können alle Meditationstechniken ausprobiert und schnell erlernt werden. So findet garantiert jeder seine Lieblingsmeditation(en). , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Recovery und psychische Gesundheit
Recovery und psychische Gesundheit , Recovery praktisch Die von der Selbsthilfe geprägten Ideen von Recovery und Empowerment haben inzwischen Eingang in die S3-Leitlinie »Psychosoziale Therapien bei schweren psychischen Erkrankungen« gefunden, was sich in vielen Projekten in Behandlung und Ausbildung niederschlägt. Das fängt mit der gemeinsamen Entscheidungsfindung von Fachleuten, Psychiatrieerfahrenen und Angehörigen an und hört mit dem Einsatz von Experten aus Erfahrung noch lange nicht auf, wird doch gerade der Bildungsbereich durch Recovery Colleges entdeckt. Voraussetzung ist ein neues, auf Kooperation und Koproduktion ausgerichtetes Selbstverständnis psychiatrisch Tätiger. Die hier versammelten Grundlagen und Praxisprojekte bieten jede Menge Ideen, die dazu beitragen können, Menschen in psychischen Krisen zu unterstützen und sich selbst fachlich neu aufzustellen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190918, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Fachwissen (Psychatrie Verlag)##, Redaktion: Zuaboni, Gianfranco~Burr, Christian~Winter, Andréa~Schulz, Michael, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Keyword: Psychiatrie; Psychische Erkrankung; Ex-In; Peerarbeit; Genesungsbegleitung; Hoffnung, Fachschema: Pflege / Psychiatrische Pflege~Psychiatrie - Psychiater~Sozialeinrichtung~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch), Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychiatric and mental disorders, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychiatrische Pflege, psychische Gesundheitspflege, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Psychiatrie-Verlag GmbH, Verlag: Psychiatrie-Verlag GmbH, Verlag: Psychiatrie Verlag, Länge: 241, Breite: 164, Höhe: 25, Gewicht: 542, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783884145562, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Erlbruch, Wolf: Die große Frage
Die große Frage , Warum bin ich auf der Welt? Wolf Erlbruch findet viele, die eine Antwort wissen. Limitierte Schmuckausgabe zum 75. Geburtstag von Wolf Erlbruch in bibiophiler Ausstattung (Halbleinen). , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Die Transgender-Frage (Faye, Shon)
Die Transgender-Frage , In ihrem kraftvollen Buch legt Shon Faye eine fesselnde und weitreichende Analyse vor. Die "Transgender-Frage" liefert eine Bestandsaufnahme zu Themen, die nicht nur das Leben von trans Menschen berühren: von der Bildung im Kindergarten und der Schule über Familie, Wohnen, finanzielle Nöte, Dating, Arbeit, Gesundheitswesen, Gesetzgebung bis hin zur Zugehörigkeit von trans Menschen zur LGBTQ+-Community. Ein bahnbrechendes Werk, das den Beginn eines neuen sozialen Diskurses signalisiert. Für Faye ist die Befreiung von trans Menschen mit dem verbunden, was unsere Gesellschaft ausmacht und was sie sein könnte - sie bietet die Möglichkeit einer gerechteren, freieren, besseren Welt für uns alle. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220725, Produktform: Leinen, Autoren: Faye, Shon, Übersetzung: Robinet, Jayrôme C.~Voit, Claudia, Seitenzahl/Blattzahl: 336, Keyword: Amnesty International; Anekdoten; Befragung; Beispiele; Beleg; Bestseller; Bundestag; Daten; Debatte; Deutschland; Fakten; Frau; Gerechtigkeit; Gesellschaft; Großbritannien; Mann; Pass; Personalausweis; Personenstand; Prozent; Sachbuch; Selbstbestimmung; Selbstbestimmungsgesetz; Solidarität; Statistik; Statistiken; Stonewall; Tessa Ganserer; Transition; Transsexuellengesetz; Wandel; Zahlen; gesellschaftlicher Wandel; marginalisiert; meinungsstark; trans; trans Mensch; trans Person; trans*; transgeschlechtlich, Fachschema: Gender Studies / Transgender~Transgender - Transsexualität - Intersexualität~Erotik / Homoerotik~Gender Studies / Homosexualität (LGBTQ)~Homosexualität (LGBTQ), Fachkategorie: Homosexualität, Interesse Alter: Bezug zu Transgender Personen und Gruppen, Imprint-Titels: hanserblau, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Gender Studies: Transgender, Transsexuelle, Intersexuelle, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: hanserblau, Verlag: hanserblau, Verlag: hanserblau, Länge: 213, Breite: 148, Höhe: 32, Gewicht: 502, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2747667
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Was ist innerer Frieden?
Innerer Frieden ist ein Zustand der Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit, der von innen heraus kommt. Es bedeutet, im Einklang mit sich selbst zu sein und sich von äußeren Einflüssen nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Innerer Frieden kann durch Achtsamkeit, Selbstreflexion und das Akzeptieren von Veränderungen und Herausforderungen erreicht werden.
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Inwiefern kann die psychische Gesundheit dazu beitragen, dass Menschen unversehrt bleiben, insbesondere in Bezug auf Stressbewältigung, Resilienz und Selbstfürsorge?
Eine gute psychische Gesundheit ermöglicht es Menschen, Stress besser zu bewältigen, da sie in der Lage sind, mit belastenden Situationen konstruktiv umzugehen und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Zudem fördert sie die Resilienz, was bedeutet, dass Menschen widerstandsfähiger gegenüber Stressoren sind und sich schneller von Rückschlägen erholen können. Darüber hinaus ermöglicht eine gute psychische Gesundheit Selbstfürsorge, da Menschen in der Lage sind, ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren, was zu einem insgesamt gesünderen Lebensstil führt. Insgesamt trägt eine gute psychische Gesundheit dazu bei, dass Menschen unversehrt bleiben, da sie in der Lage sind, sich selbst zu schützen und ihre W
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Wie kann ich meine Resilienz und Stressresilienz durch Achtsamkeit stärken?
Achtsamkeit kann dabei helfen, die Resilienz und Stressresilienz zu stärken, indem sie uns ermöglicht, bewusster mit unseren Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen umzugehen. Durch regelmäßige Achtsamkeitspraktiken wie Meditation oder Atemübungen können wir lernen, den Moment zu akzeptieren und mit Herausforderungen gelassener umzugehen. Achtsamkeit hilft uns auch dabei, uns selbst besser kennenzulernen und unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen, was uns dabei unterstützt, stressige Situationen besser zu bewältigen.
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Welche Heilsteine eignen sich besonders zur Förderung von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit?
Amethyst, Rosenquarz und Bergkristall eignen sich besonders zur Förderung von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Amethyst hilft bei Stressabbau, Rosenquarz fördert Liebe und Harmonie, Bergkristall stärkt die geistige Klarheit und Ausgeglichenheit.
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Eine Frage der Ehre (DVD)
Mord bei den berüchtigten Marines auf Kuba. Die Army will den Fall vertuschen. Milde Strafen sollen die angeklagten Soldaten geständig machen. Doch der junge Verteidiger Lieutenant Kaffee (Tom Cruise) lehnt den faulen Straf-Deal rundweg ab. Angetrieben von Kollegin Commander JoAnne (Demi Moore) verwandelt Kaffee den Gerichtssaal in ein Schlachtfeld. Denn der Befehl für den Mord kam von ganz, ganz oben. Dort, wo Colonel Jesseo (Jack Nickolson) Gott spielt... Atemberaubender Psycho-Thriller aus dem Militärgerichtssaal mit Hollywood-Superstar-Besetzung: Tom Cruise, Demi Moore und Jack Nicholson in einer Paraderolle als Oberfiesling... Unterhaltung der Superlative!
Preis: 7.99 € | Versand*: 3.99 € -
Eine Frage der Chemie (Garmus, Bonnie)
Eine Frage der Chemie , 'Jetzt wird es Zeit für ein enthusiastisches Lob: Dieser Debütroman vereinigt Tiefgang mit Witz! Ein großer, kluger literarischer Spaß - und ein anrührender Familienroman.' Denis Scheck Elizabeth Zott ist eine Frau mit dem Auftreten eines Menschen, der nicht durchschnittlich ist und es nie sein wird. Doch es ist 1961, und die Frauen tragen Hemdblusenkleider und treten Gartenvereinen bei. Niemand traut ihnen zu, Chemikerinnen zu werden. Aber schon 1961 geht das Leben eigene Wege. Und so nimmt Elizabeth einen Job als Moderatorin der biederen TV-Kochshow 'Essen um sechs' an. Doch auch hier hat sie ihren eigenen Kopf. Denn für sie ist Kochen Chemie - und Chemie bedeutet Veränderung der Zustände! 'In Elizabeth Zott verliebt man sich total. Sie ist so toll und natürlich dargestellt, dass ich sie sogar gegoogelt habe: Die muss es doch wirklich geben, habe ich gedacht! Lange habe ich nicht ein so unterhaltendes, witziges und kluges Buch gelesen wie dieses.' Elke Heidenreich 'Wie frisch Atem holen! Ein ausgesprochenes Vergnügen - hintersinnig, warm und unwiderstehlich.' Claire Lombardo , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220331, Produktform: Leinen, Autoren: Garmus, Bonnie, Übersetzung: Wasel, Ulrike~Timmermann, Klaus, Seitenzahl/Blattzahl: 464, Themenüberschrift: FICTION / General, Keyword: Bestseller; Buch Frauen; Buch Frauen Roman Bestsller; Buch zum Film; Buchempfehlungen; Bücher; Bücher Geschenke Belletristik; Delia Owens; Dörte Hansen; Flusskrebse; Frauen-Roman; Geschenke für Mama Buch; Liebesgeschichte; Lieblingsbuch der Unabhängigen; Mariana Leky; Roman für Frauen; Romane; Spiegel-Bestseller; Spiegel-Bestseller platz 1; Was man von hier aus sehen kann; Weihnachtsgeschenk Roman; Weihnachtsgeschenke für Mama; aktuelle Bestsellerliste; historischer Roman, Fachschema: Amerikanische Belletristik / Roman, Erzählung, Fachkategorie: Zeitgenössische Liebesromane~Narrative theme: Love and relationships~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Tod, Trauer, Verlust~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Soziales~Belletristik in Übersetzung, Region: Vereinigte Staaten von Amerika, USA, Sprache: Deutsch, Zeitraum: Zweite Hälfte 20. Jahrhundert (1950 bis 1999 n. Chr.), Thema: Leichtlesen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Piper Verlag GmbH, Verlag: Piper, Breite: 147, Höhe: 42, Gewicht: 564, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 3000, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2665680
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Eine Frage des Alters? (Gaßdorf, Dagmar)
Eine Frage des Alters? , Eine Affäre mit Folgen Man hat es kommen sehen: Die Statistiken, in denen Geburten, Todesfälle, Zu- und Abwanderungen zusammenfließen, dokumentieren schon lange und eindeutig den Weg in ein Missverhältnis. Das Verhältnis von Alt und Jung hat sich gewandelt. Statt der klassischen Bevölkerungspyramide gleicht das Abbild der modernen Gesellschaft in Deutschland eher einem Pilz: Ein junger Stiel mit einem alten Kopf. Doch diese Altersverteilung hat Folgen, warnt Dagmar Gaßdorf. Die neue Sprachlosigkeit zwischen Jung und Alt In ihrem neuen Buch untersucht die Autorin die Beziehung zwischen den Generationen. Welche Auswirkungen haben der Klimawandel, die Digitalisierung und das in Schieflage geratene Rentensystem auf das Verhältnis zueinander? Welches Schubladendenken über die Alten, die vermeintlich schon lange nicht mehr up-to-date sind, und die Jungen, die angeblich vom Leben noch keine Ahnung haben, beherrscht die Gesellschaft? Gibt es überhaupt noch Werte und Ideale, die zwischen den Generationen geteilt werden, oder ist die Schere nicht mehr zu schließen? Nachwuchs gesucht: Ob Azubimangel oder Geburtenrückgang, was die Wirtschaft erwarten kann Altersgrenzen: Zwischen Babyboomer und Generation Z Born in Digitalien: Vom Aussterben des Analogen und was die Digitalisierung für uns bedeutet Kassensturz: Ist die Rentenversicherung noch eine zuverlässige Altersvorsorge? In prägnanten Kapiteln zeichnet die Autorin in diesem Sachbuch ein facettenreiches Bild dessen, was die Generationen trennt und was sie verbindet. Gleichzeitig liefert sie ein Plädoyer für die Unterschiede zwischen den Altersgruppen, denn diese Gegensätze können immer auch als Chance begriffen werden, wenn man sich nur aufeinander einlässt. Doch was heißt das letztendlich: Alt sein? , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221105, Produktform: Leinen, Autoren: Gaßdorf, Dagmar, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: Rentenversicherung; Ruhestand; Babyboomer; Altersvorsorge; Generation Y; Digitalisierung; Generationentrennung; Missverhältnis der Generationen; Wandel der Gesellschaft; Generationenvertrag; Gesellschaft; junge Erwachsene; Altersfrage, Fachschema: Soziolinguistik~Soziologie / Familie, Jugend, Alter, Fachkategorie: Soziolinguistik~Soziale und ethische Themen, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Soziologie: Familie und Beziehungen, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Frankfurter Allgem.Buch, Verlag: Frankfurter Allgem.Buch, Verlag: FAZIT Communication GmbH, Warnhinweis für Spielzeuge: Warnhinweis nach Spielzeug-VO nicht erforderlich., Länge: 192, Breite: 133, Höhe: 27, Gewicht: 325, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Alisch, Monika: Wohnen als soziale Frage
Wohnen als soziale Frage , Menschen, die sozial und ökonomisch benachteiligt werden, bekommen kaum angemessenen Wohnraum. Ungleiche Zugänge und das Auseinanderdriften von Arm und Reich kennzeichnen nicht nur die Städte, sondern inzwischen auch ländliche Regionen. Das Buch skizziert diese Zusammenhänge und zeigt, welche Aufträge Soziale Arbeit für Fragen des Wohnens hat. Denn Soziale Arbeit ist nicht nur mit jenen befasst, die keine Wohnung haben, sondern tief mit dem Wohnalltag ihrer Klientel verbunden. Sozialraum- und Gemeinwesenarbeit, die Unterstützung Betroffener bei der Vertretung ihrer Interessen und die Gestaltung öffentlicher Räume sind wesentliche Handlungskonzepte Sozialer Arbeit, die sich auf das Wohnen beziehen, auch vor dem Hintergrund neuer Wohnformen, der Digitalisierung und dem Klimawandel. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 €
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Welche Edelsteine werden traditionell zur Förderung von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit eingesetzt?
Amethyst, Rosenquarz und Aquamarin werden traditionell zur Förderung von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit eingesetzt. Diese Edelsteine sollen helfen, Stress abzubauen, das Gemüt zu beruhigen und Harmonie zu schaffen. Ihre beruhigenden und entspannenden Eigenschaften werden oft in der Meditation und zur Förderung von emotionaler Balance genutzt.
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Sind Emotionen universal oder eine Frage der Perspektive?
Es gibt eine Debatte darüber, ob Emotionen universal sind oder ob sie von individuellen Perspektiven abhängen. Einige Forschungen deuten darauf hin, dass es bestimmte grundlegende Emotionen gibt, die in allen Kulturen erkennbar sind, wie zum Beispiel Freude, Angst oder Trauer. Andere argumentieren jedoch, dass die Art und Weise, wie Emotionen erlebt und ausgedrückt werden, von kulturellen und sozialen Kontexten beeinflusst wird.
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Was ist der Unterschied zwischen innerer Ruhe und innerem Frieden?
Innere Ruhe bezieht sich auf einen Zustand der Gelassenheit und des Wohlbefindens, in dem man frei von Stress und Sorgen ist. Innerer Frieden hingegen bezieht sich auf einen tieferen Zustand des Gleichgewichts und der Harmonie, in dem man mit sich selbst und der Welt im Einklang ist. Während innere Ruhe vorübergehend sein kann, ist innerer Frieden ein langfristiger Zustand der Zufriedenheit.
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Wie können Menschen ihre Stressbewältigung verbessern und ihre psychische Gesundheit stärken?
Menschen können ihre Stressbewältigung verbessern, indem sie regelmäßig Sport treiben, ausreichend schlafen und Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga praktizieren. Zudem ist es wichtig, sich gesund zu ernähren, soziale Kontakte zu pflegen und sich regelmäßig Pausen zu gönnen. Professionelle Hilfe bei psychischen Problemen sollte nicht tabuisiert werden und kann dabei helfen, die psychische Gesundheit zu stärken.
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