Produkt zum Begriff Innere:
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Das innere Gleichgewicht finden (Hammer, Matthias)
Das innere Gleichgewicht finden , Chronische Stressbelastungen sind oft Verursacher von Erschöpfung, Burnout und Depressionen. Ziel dieses Buches ist es, die ganz persönlichen Stressverstärker zu identifizieren, diese Schritt für Schritt abzubauen und so zu einem inneren Gleichgewicht zu finden. Wer sein Leben stressfreier gestalten möchte, bekommt mit diesem Ratgeber einen besonderen Schlüssel in die Hand: Achtsamkeit. Der Autor hat den achtsamkeitsbasierten Ansatz mit emotionspsychologischen Erkenntnissen verbunden und das WEG-Modell mit Entspannungsmethoden und lösungsorientiertem Verhalten entwickelt. Sein Ansatz hilft dabei, persönliche Werte und Lebensziele herauszufinden und umzusetzen. Der Neuorientierung, die langfristig für das innere Gleichgewicht so wichtig ist, wird besonders viel Raum gegeben. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Auflage 2012, Erscheinungsjahr: 200910, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Balance Ratgeber##, Autoren: Hammer, Matthias, Auflage: 12002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage 2012, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Keyword: Stress; Stressbewältigung; Achtsamkeit, Fachschema: Stressbewältigung~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Alternativmedizin, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Balance Buch + Medien, Verlag: Balance Buch + Medien, Verlag: BALANCE Buch + Medien Verlag, Länge: 137, Breite: 212, Höhe: 19, Gewicht: 346, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000055892001 B0000055892002, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 30314
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Schirner, Markus: Meditationstechniken- Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Reflexion und Resilienz
Meditationstechniken- Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Reflexion und Resilienz , Meditation lässt uns zur Ruhe kommen, uns entspannen und wohlfühlen, sie schenkt uns körperliche und geistige Kraft und stärkt die Selbstheilungskräfte. Dank ihr können wir uns selbst besser kennenlernen, Einblicke in die Geheimnisse des Lebens erhalten, Achtsamkeit und Einheitsbewusstsein entfalten. Dieses Kartenset bietet Ihnen einen leicht verständlichen Einstieg in die gängigsten Meditationsarten. Ob Konzentration auf den Atem oder den Körper, Meditationen zum Loslassen oder zum Energietanken - hier können Sie alle Techniken ausprobieren und schnell erlernen. So finden garantiert auch Sie Ihre Lieblingsmeditation(en)! können alle Meditationstechniken ausprobiert und schnell erlernt werden. So findet garantiert jeder seine Lieblingsmeditation(en). , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Recovery und psychische Gesundheit
Recovery und psychische Gesundheit , Recovery praktisch Die von der Selbsthilfe geprägten Ideen von Recovery und Empowerment haben inzwischen Eingang in die S3-Leitlinie »Psychosoziale Therapien bei schweren psychischen Erkrankungen« gefunden, was sich in vielen Projekten in Behandlung und Ausbildung niederschlägt. Das fängt mit der gemeinsamen Entscheidungsfindung von Fachleuten, Psychiatrieerfahrenen und Angehörigen an und hört mit dem Einsatz von Experten aus Erfahrung noch lange nicht auf, wird doch gerade der Bildungsbereich durch Recovery Colleges entdeckt. Voraussetzung ist ein neues, auf Kooperation und Koproduktion ausgerichtetes Selbstverständnis psychiatrisch Tätiger. Die hier versammelten Grundlagen und Praxisprojekte bieten jede Menge Ideen, die dazu beitragen können, Menschen in psychischen Krisen zu unterstützen und sich selbst fachlich neu aufzustellen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190918, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Fachwissen (Psychatrie Verlag)##, Redaktion: Zuaboni, Gianfranco~Burr, Christian~Winter, Andréa~Schulz, Michael, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Keyword: Psychiatrie; Psychische Erkrankung; Ex-In; Peerarbeit; Genesungsbegleitung; Hoffnung, Fachschema: Pflege / Psychiatrische Pflege~Psychiatrie - Psychiater~Sozialeinrichtung~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch), Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychiatric and mental disorders, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Psychiatrische Pflege, psychische Gesundheitspflege, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Psychiatrie-Verlag GmbH, Verlag: Psychiatrie-Verlag GmbH, Verlag: Psychiatrie Verlag, Länge: 241, Breite: 164, Höhe: 25, Gewicht: 542, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783884145562, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Innere Vorsatzscheibe
Innere Vorsatzscheibe
Preis: 18.13 € | Versand*: 9.90 €
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Was ist innere Achtsamkeit?
Was ist innere Achtsamkeit? Innere Achtsamkeit bezieht sich auf die Fähigkeit, bewusst und aufmerksam im gegenwärtigen Moment zu sein, ohne Urteile zu fällen. Es bedeutet, sich seiner Gedanken, Emotionen und körperlichen Empfindungen bewusst zu sein, ohne von ihnen überwältigt zu werden. Durch innere Achtsamkeit können wir unsere Reaktionen auf verschiedene Situationen besser kontrollieren und eine tiefere Verbindung zu uns selbst herstellen. Es ist ein Weg, um mehr Klarheit, Ruhe und Gelassenheit in unser Leben zu bringen.
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Wie kann man durch innere Einkehr und Meditation zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gelangen?
Durch regelmäßige Meditation und innere Einkehr kann man seine Gedanken beruhigen und den Geist entspannen. Dies führt zu einem Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Indem man sich auf das Hier und Jetzt konzentriert, lernt man, negative Gedanken loszulassen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.
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Wie kann man innere Harmonie und Ausgeglichenheit erreichen?
Innere Harmonie und Ausgeglichenheit können erreicht werden durch regelmäßige Meditation, Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken. Es ist wichtig, auf die Bedürfnisse des eigenen Körpers und Geistes zu achten und sich selbst liebevoll zu behandeln. Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Bewegung und genügend Schlaf kann ebenfalls dazu beitragen, innere Harmonie zu finden.
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Wie kann man innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit erreichen?
Es gibt verschiedene Wege, um innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit zu erreichen. Dazu gehören regelmäßige Meditation oder Achtsamkeitsübungen, körperliche Aktivität wie Yoga oder Sport, eine gesunde Lebensweise mit ausreichend Schlaf und einer ausgewogenen Ernährung, sowie das Pflegen sozialer Kontakte und das Finden von Hobbys oder Tätigkeiten, die Freude bereiten. Es ist wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten.
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Basislehrbuch Innere Medizin
Basislehrbuch Innere Medizin , Lernen - Verstehen - Anwenden Die Innere Medizin ist ein riesiges Fach, die Informationsfülle kann überwältigend sein. Was ist relevant für das Studium? Was muss ich wissen? Und warum? Wie hängt alles zusammen? Das Basislehrbuch Innere Medizin gibt Ihnen die Antworten: übersichtlich, verständlich, umfassend. Klare Sprache und einleuchtende Erklärungen Hintergrundinfos hervorgehoben Pharma-Infos für den schnellen Überblick Klinische Tipps Prüfungsschwerpunkte am Kapitelanfang Ihre optimale Vorbereitung auf Vorlesung und Klausur - und für das verantwortungsvolle Behandeln in Klinik und Praxis. So wird Wissen greifbar! Ihr besonders Plus: Videos der Herausgeber zu diesen Themen: Was fasziniert mich an der kardiovaskulären Medizin? Chronische Herzinsuffizienz: neue Therapiestrategien am Fallbeispiel Typ-2-Diabetes: Konzert verschiedener Organe LDL-Cholesterinsenkung: Key Messages einer jungen Assistentin und Wissenschaftlern Digitale Tools: Wird es die klinische Medizin verändern? Asthma bronchiale COPD Pneumonie Tipps zum mündlichen Examen Neu bzw. komplett überarbeitet in der 7. Auflage: Ein neues Kapitel ''4 Prinzipien der Onkologie'' COVID-19 Chronisches Fatigue-System Non-Compaction-Kardiomyopathie und Stress-Kardiomyopathie Ausführungen zur Therapie der Carotis-interna-Stenose Endoskopische Stadieneinteilung der erosiven Refluxösophagitis Immuntherapie beim Ösophaguskarzinom und Magenkarzinom Ätiologie und Pathogenese der Zöliakie sowie der Weizenallergie, Nicht-Zöliakie-Nicht-Weizenallergie Weizensensitivität Metabolisches Syndrom , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 75.00 € | Versand*: 0 € -
Innere Vorsatzscheibe 9100X
Ersatzteil für die Original-Vorsatzscheibe, wenn Lochfraß oder Kratzer auftreten. Das gewohnheitsmäßige Überprüfen der Ausrüstung ist ein Garant für höchstmögliche Sicherheit und den Komfort ihres Trägers. Tauschen Sie abgenutzte oder beschädigte Teile aus. Die Scheibe sollte regelmäßig mit einem weichen Tuch gereinigt werden und muss ausgetauscht werden, wenn sie Kerben oder Kratzer hat.
Preis: 22.16 € | Versand*: 22.00 € -
Lorch Innere Vorsatzscheibe
Eigenschaften: Vorsatzscheiben Set innen, klar, Sichtfeld 98x62 mm Eine Packung beinhaltet 5 Vorsatzscheiben Kompatibel für Lorch APR 900 Schweißhelme
Preis: 14.99 € | Versand*: 5.95 € -
Innere Medizin (Girke, Matthias)
Innere Medizin , Innere Medizin aus anthroposophischer Sicht - das Standardwerk für Klinik, Praxis und Studium in dritter, komplett überarbeiteter und erweiterter Auflage. Mit neuen Kapiteln zu den Fachgebieten Hämatologie, Hämostaseologie, Heileurythmie und Kunsttherapie. Matthias Girke erläutert umfassend alle wichtigen Subdisziplinen der Inneren Medizin unter dem Gesichtspunkt des ganzheitlichen Menschenverständnisses der Anthroposophischen Medizin. Ob Pneumologie oder Gastroenterologie, Onkologie oder Diabetologie - jedes Themengebiet wird systematisch und praxisnah erschlossen. Das Fachbuch führt grundlegend in die anthroposophische Menschenkunde, Krankheits- und Arzneimittellehre ein. Es eignet sich daher sehr gut als Einstieg in die Anthroposophische Medizin. Auch der mit den Behandlungskonzepten bereits vertraute Arzt kann sein Wissen gezielt ergänzen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 3., komplett überarbeitete und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20201120, Produktform: Leinen, Inhalt/Anzahl: 2, Autoren: Girke, Matthias, Edition: ENL, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3., komplett überarbeitete und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 1865, Keyword: Anthroposophische Medizin; Ganzheitsmedizin; Komplementärmedizin; Integrative Medizin, Fachschema: Anthroposophie / Medizin, Gesundheit~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Warengruppe: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Alternativmedizin, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Salumed-Verlag, Verlag: Salumed-Verlag, Verlag: Salumed-Verlag GmbH, Länge: 262, Breite: 189, Höhe: 100, Gewicht: 3617, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783928914291 9783928914222, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 483891
Preis: 198.00 € | Versand*: 0 €
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Wie würdest du deine innere Stärke und Resilienz beschreiben?
Innere Stärke und Resilienz sind für mich die Fähigkeit, Herausforderungen und Rückschläge zu bewältigen, ohne dabei den Mut und die Hoffnung zu verlieren. Es geht darum, sich selbst zu vertrauen, seine eigenen Grenzen zu kennen und den Glauben an sich selbst aufrechtzuerhalten, auch in schwierigen Zeiten. Resilienz bedeutet für mich, aus Rückschlägen zu lernen, sich anzupassen und gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen.
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Wie kann man durch Meditation innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden?
Durch regelmäßige Meditation kann man den Geist beruhigen und negative Gedanken loslassen. Tiefes Atmen und Fokussierung auf den Moment helfen, innere Ruhe zu finden. Die Praxis der Meditation kann zu einem ausgeglichenen und gelasseneren Gemütszustand führen.
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Wie kann man durch Meditationstechniken innere Ruhe und Ausgeglichenheit erlangen?
Durch regelmäßige Meditation kann man den Geist beruhigen und negative Gedanken loslassen. Die Konzentration auf den Atem oder ein Mantra hilft, den Geist zu fokussieren und innere Ruhe zu finden. Durch Meditationstechniken kann man auch Stress reduzieren und ein Gefühl der Ausgeglichenheit und inneren Frieden erreichen.
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Wie kann man durch Meditationstechniken innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden?
Durch regelmäßige Meditation kann man den Geist beruhigen und negative Gedanken loslassen. Durch Achtsamkeitsübungen lernt man, im Hier und Jetzt zu leben und sich weniger von äußeren Einflüssen beeinflussen zu lassen. Die Konzentration auf den Atem oder bestimmte Mantras hilft, den Geist zu fokussieren und innere Ruhe zu finden.
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